Jod (I)
Gesundheit / Vorsorge
Ohne Jod in der Nahrung kommt es zur Schilddrüsenunterfunktion, was schwere Stoffwechselstörungen verursachet und z.B. zum so genannten Kropf führt.
- Bildung der Schilddrüsenhormone
Wirkung im Organismus
Dieses Spurenelement ist wichtig für die Zusammensetzung der Schilddrüsenhormone.
Natürliche Quellen
Jod findet sich vorwiegend im Meersalz und in Fischen.
Wissenswertes
Jod ist ein Spurenelement, dennoch ist es für den Organismus lebensnotwendig.
