Gesundheit/Vorsorge
Wie alle anderen Antioxidanzien spielt Selen eine ergänzende Rolle im Kampf gegen oxidativen Stress: Alterungsprozess, große physische Belastung, Umweltverschmutzung, Krebs, Entzündungen.
Wissenswertes
Selen ein Spurenelement, das nur in geringen Mengen benötigt wird, dennoch ist es für den Organismus lebenswichtig.
Wirkung im Organismus
Dieses Spurenelement ist ein Antioxidans, das im Zusammenwirken mit Vitamin E die Zellmembranen schützt, insbesondere die Muskelzellen.
Natürliche Quellen
Man findet Selen in Mineralsalzen, in Fisch und in geringen Mengen auch im Fleisch.
