Gesundheit/Vorsorge
Ohne Jod in der Nahrung kommt es zur Schilddrüsenunterfunktion, was schwere Stoffwechselstörungen verursacht.
Wissenswertes
Jod ist ein Spurenelement, es wird nur in geringen Mengen benötigt, dennoch ist es für den Organismus lebenswichtig.
Wirkung im Organismus
Dieses Spurenelement ist wichtig für die Zusammensetzung der Schilddrüsenhormone.
Natürliche Quellen
Jod findet sich vorwiegend im Meersalz und in Fischen.
